シナモンは美味しいだけじゃなく、何やら身体にもいいみたい
血糖値を下げるんだってね
身体にいいらしいってことでシナモンをポチった。
届いたのを開封したら太田胃酸の香りがした。
なんで？って思って調べたら太田胃酸にもシナモン入ってた。
シナモンは漢方用語で『桂皮』っていうらしい。
すげー！シナモンって漢方かよと。
太田胃酸に入ってるくらいだから実はシナモンってかなり優秀なんじゃね？
って検索したらシナモンって血糖値を下げる効果があるって。
ワタクシ達、健康命人間にはこれが嬉しい効果。
さらにダイエット効果もある
若い人はまだまだなんとも思ってないかもだけど、少し歳をとると徐々に血糖値やら血圧やら気になるんだってば（笑）
何かと血糖値やら血圧の話題には敏感になってくる…
美味しいだけじゃなく嬉しい効用があるのがわかったシナモンちゃん♪♪
そんなシナモンちゃん、もっと効用あるんじゃね？って深掘りしたら、血行促進やら抗酸化作用やら抗炎症作用やら、代謝向上、内臓脂肪の減少、アンチエイジング、消化促進が期待出来るって。
もうめちゃくちゃ優秀じゃないかしら？
消化促進効果があるから太田胃酸にも入ってるんだろうなって勝手に思ったりして。
とりあえずこの素晴らしい効用の数々があるんなら摂取しない手はないってことで使ってます。
今のところ快便くらいかな？体感があるのは。
快便ってだけで十分ですけどね。
毎日の生活にシナモンを摂り入れる工夫を♪♪
コーヒーやらお茶やらココアは飲み物界のビック3ってくらいメジャーでスター性あるけど、シナモンの飲み物ってあんまりピンとこない。
コーヒーとかお茶とかココアよりも効用が優れてるのに。
なもんで、みんなでシナモン飲んでシナモンをスターにしてあげましょー（笑）
ちなみにワタクシは無添加プロテインにシナモンとココアパウダーを混ぜて飲んでます。
これがあと味スッキリで、まーうまい！
どこかスポーツジムの近くに美味しいプロテインドリンク屋さんをオープンしたいくらい（笑）
人工甘味料不使用の最強のプロテインドリンク使ってみてください♪♪
下に商品載せてるんで参考にしてください♪♪
シナモンの事を話題にしてるツイート
そもそもシナモンってなに？
AIちゃんシナモンとは、シナモン属の樹皮から作られる香辛料のことです。主に以下の2種類があります。
セイロンシナモン(真正シナモン)
スリランカ原産の樹皮で、上質で香り高く、甘みがあります。
皮は薄く、橙赤色を帯びています。
カシアシナモン(国産シナモン)
インドネシア、中国などで生産されている樹皮です。
皮は厚く、赤褐色で香りは劣るものの値段は安価です。
シナモンには血糖値を下げる働きや抗菌作用などの効果が期待されています。料理をはじめ、お菓子やドリンクなど幅広く使われる香辛料で、代表的な使い道は以下のようなものです。
リンゴシナモン
シナモンロール
シナモンコーヒー
カレーなどの香辛料
パン、クッキーなどの香り付け
香りが良く、さまざまな料理を引き立てる万能な香辛料といえるでしょう。
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